Bez obzira vježbate li rekreativno, zbog zdravstvenih razloga ili se želite pripremiti za natjecanja, digitalni pomoćnici u vašim pametnim telefonima mogu vam biti korisni. Evo našeg izbora.

MadBarz

MadBarz

Krenut ćemo s domaćom workout/fitness mobilnom aplikacijom za treniranje vlastitom težinom.

MadBarz u ponudi ima niz unaprijed kreiranih treninga, mogućnost kreiranja vlastitih treninga prema osobnim potrebama te praćenje napretka kroz detaljne statistike.

Više o MadBarz pročitajte ovdje.


jefit

Jefit Workout

Ova će vam aplikacija pomoći u bilježenju svega što radite u teretani pomoću jednostavnih alata za izradu vježbi dizanja tegova i praćenja pojedinosti svake od vježbi.

Tu je kalendar za planiranje dana za vježbanje i dana za odmor.

Osnovna verzija je besplatna, Pro košta 4,99 dolara.


 7minuteJohnson Johnson Official 7 Minute Workout

Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout

Jedna od najčešćih izlika zašto ne vježbamo je manjak vremena.

Ova besplatna aplikacija pomaže vam da u svoj raspored ugurate fizičke aktivnosti tako što ih sažima u pakete duge sedam do 11 minuta za koje ne trebate ništa osim svog tijela i stolice.

Vodit će vas kroz svaku od nemalog broja vježbi koje ima u ponudi.


RockMyRun

RockMyRun

Zanimljiva aplikacija koja mijenja ritam glazbe koju slušate dok trčite temeljem vaših koraka ili brzine rada srca.

Ako vam se ne da pratiti ritam aplikacije, možete i sami odabrati popis pjesama uz koje ćete džogirati. Na raspolaganju je opsežan katalog, u kojem je i – klasika.

Prvih tjedan dana RockMyRun je besplatan, poslije trebate plaćati 4,99 dolara mjesečno, odnosno 35,99 dolara godišnje.


Strava

Strava

Strava će vam ponuditi priliku za natjecanje, bilo protiv samih sebe ili probijanjem prema vrhu kroz gomilu stranaca koji su (zasad) bolji od vas.

Dobar izbor ako trebate poticaj.

Besplatna je, Premium je dostupan za šest dolara mjesečno, odnosno 59 godišnje.


Sworkit

Sworkit – Personalized Workouts

Sworkit

Tražite li aplikaciju sa širokom izborom ciljanih vježbi, Sworkit je dobar izbor jer nudi setove za raznovrsne namjene, poput dizanja razine snage, kardio kondicije, istezanja, joge, pilatesa…

Možete složiti set koji vam odgovara po sastavu i duljini trajanja, a Sworkit će složiti i set nasumičnih vježbi koje odgovaraju vašim potrebama.

Osnovna verzija je besplatna, Premium nudi još više raznovrsnosti, pregled povijesti vježbanja i mogućnost spremanja setova.


Google Fit

Google Fit

Googleova aplikacija za fitness već je dugo s nama, ne bez razloga.

Potpuno je besplatna i kompatibilna s Android Wearom, što znači da ju možete upogoniti ne samo na ogromno broju smartfona već i na pametnim satovima.

Nudi statistike za analizu, ciljeve koje trebate postići i različite načine praćenja.


Cody

Cody

Cody je poput Facebooka za fitness.

Besplatna aplikacija omogućava povezivanje sa zajednicom ljudi zainteresiranih za vježbanje s kojima možete dijeliti setove i zajedno vježbati.

Napredak možete pratiti na vremenskoj crti, a drugi korisnici mogu lajkati i komentirati to što radite.


Endomondo

Endomondo – Running and Walking

Jedna od najpoznatijih aplikacija pratit će vas dok trčite, vozite bicikl i bavite se drugim sportskim aktivnostima na otvorenom i u zatvorenom.

Endomondo ima jednostavno sučelje i prilično je precizna aplikacija.

Dostupna je besplatno ili uz mjesečnu, odnosno godišnju pretplatu. U paketu Premium nudi i značajke poput planova vježbanja i treniranja.


fitstar

FitStar Personal Trainer

FitStar će napraviti plan vježbanja prilagođen vašoj razini kondicije.

Možete krenuti s nekoliko vježbi i reći aplikaciji koje su bile prezahtjevne, prelagane ili taman. Temeljem tih povratnih informacija predložit će vam vježbe i postupno podizati razinu njihove zahtjevnosti.

Osnovna verzija je besplatna; 7,99 dolara mjesečno ili 39,99 dolara godišnje za Premium.

Komentiraj

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.